トレーニング指導始めました！

先週よりテニススクールでのトレーニング指導を始めました^ ^
テニスの経験はありませんが、見学したり、コーチから話をうかがいテニスに大切な要素でメニューを作成し実施しました。身体操作がイメージ通りできることで、障害予防やプレーの幅を広げられるよう継続していきたいと思います。まずは、色々な身体操作でスクール生に気付きを与えることが目標です！
一緒にトレーニングしてたら、こちらも息が上がってしまいました笑