コンディショニング

コンディショニングの流れ

1. 問診(現在に至るまでの過程の確認、疼痛部位の確認など)
2. 評価(問診内容を踏まえた触診、疼痛動作の確認など)
3. 施術(2において仮説をたて実際に施術を行い疼痛などの変化がどの程度生じるのかを検証しながら施術を実施)
4. セルフケア・ホームエクササイズの指導
5. 終了

コンディショニングの特徴

1. 原因の精査(問診～評価)
   疼痛の原因が痛みを感じている場所に存在しないことは多くあります。
   当院では痛みが生じている原因が何かを精査し、痛みの原因を把握したうえで施術を実施していきます。
   身体へのストレスは姿勢や動きが影響していることが多いため姿勢や歩行動作などに関しても痛みとの関連性を詳細に確認していきます。
2. 症状の変化(仮説検証)
   原因が把握出来たらその部位に施術を実施していきます。
   そして症状の変化が生じるか否かを確認します。 この作業を繰り返していくことでより問題を引き起こしている原因を詳細に把握し、改善方向へと導いていきます。
   当院では、関節を強制的に調整(関節を鳴らす)するような手技は実施いたしません。
   筋肉の動きを引き出すような促通技術、筋膜の動きを改善するような技術、過剰に緊張している箇所を緩める技術、インソールなどを利用しながら施術を行っていきます。
3. 状態維持のためのトレーニング
   施術の効果を持続させるため、ご自宅にて実施可能なセルフケア・ホームエクササイズを指導させていただきます。
   症状が改善してきた方には、再発や予防も兼ねたトレーニングを指導させていただきます。
   履くだけで意識しなくても動きを調整・改善できる入谷式足底板もおすすめさせていただいています。